2024年3月7日下午,由四川护理职业学院学生会主办,太极气功社协办的以“共学八段锦,健康伴我行”为主题的健身活动,在成都校区运动场顺利举行。本次活动面向成都校区全体学生。
活动开始先由太极气功社志愿者分段讲解了八段锦的全套动作和口诀,强调要调整呼吸、气沉丹田、静心凝神。伴随着阵阵舒缓的音乐,在志愿者的示范下,同学们全神贯注,一招一式舒展自然,柔和连绵,张弛有度,意动形随,将八段锦的健身精神融入到每个动作之中,诠释八段锦意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点,展示了八段锦的独特魅力。
此次八段锦学习活动,有助于同学们丰富校园文化生活,培养良好的体育锻炼习惯,全面提高身体健康素质,形成了全民参与、快乐健身的新风尚。
学生会生活权益部将继续立足本职、因地制宜,通过开展形式多样的活动,不断丰富同学们的课余生活,激发对运动的热情,共同营造团结奋进、积极向上的运动氛围。